Een paar jaar geleden voelde je je helemaal fit en krachtig in het leven staan. Je kon doen wat je wilde, je sportte regelmatig, ging naar festivals, speelde met je kinderen en kon genieten van lange avondjes uit met vrienden. Totdat plotseling een vervelend pijntje niet meer weg ging. De eerste weken denk je dat het vanzelf overgaat, maar na een paar maanden realiseer je je dat dat niet het geval is.

Je merkt dat je vaker afspraken moet afzeggen omdat je lijf niet meewerkt. Je bent al bij de fysio geweest en die heeft je oefeningen gegeven. Als je thuis op je matje gaat liggen weet je niet meer waar je moet beginnen. Misschien staat het kopen van je matje ook nog steeds op je todo lijst. Ondertussen nemen de twijfels toe wat de oorzaak van je klachten is en voel je je soms moedeloos worden.

’s Ochtends wakker worden met een stijf lijf is niet normaal (tenzij je 80 bent). Net als een sluimerende pijn de hele tijd voelen. Het is niet hoe ons lichaam gebouwd is, echt niet! Het is bizar hoe snel we ongemakken als normaal gaan zien. Maar pijn is niet normaal, je lichaam houdt niet van pijn en je hoofd al helemaal niet.

Stress en spanningsklachten lijken misschien een onderdeel van je leven maar ons systeem is niet gemaakt om constant stress te blijven voelen. Nu veel mensen thuiswerken horen we dit heel veel bij onze klanten. Je zit misschien wel aan een onhandige keukentafel te werken op een te lage stoel. Of onder het stapelbed van je kind eindeloos te zoomen.

Wij zien elke dag mensen die hun uiterste best doen om van klachten af te komen, maar toch lukt het niet. En dat is lullig want aan je wilskracht ligt het niet.