fbpx

Online Trainingen

Exclusieve Restorative Pilates online trainingen 

Pijnvrije
Schouders

In deze 3-weekse online videotraining Restorative Pilates ga ik je helpen om je lijf fit te houden voor een ontspannen nek en pijnvrije schouders.

Elke week krijg je van mij een video met daarin oefeningen die je direct zelf kunt doen. Zodat jij al heel snel gaat merken hoe je je houding zal verbeteren. 

Meer informatie

Body & mind Restorative Stretch

Voel jij je stijf en stram en wil je een betere verbinding met je lijf zonder te mediteren? Doe mee met deze 7-daagse online stretch training voor je lichaam, hoofd en hart!

Met deze online serie ga ik je helpen om 10 minuten per dag tot stilstand te komen. Terwijl je op een actieve manier gaat stretchen. 

MEER INFORMATIE

Restorative Pilates Videotheek

In onze videotheek vind je verschillende Pilates video’s die je zelf in je eigen tijd kunt bekijken. We delen verschillende oefeningen die je vanuit huis kunt doen

In de video’s vertellen we je precies hoe je de oefeningen kunt uitvoeren. We werken er hard aan om elke maand nieuwe video’s toe te voegen.

MEER INFORMATIE
Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google