fbpx

Lessen BIj miesko pilates

Alle groepslessen bij Miesko zijn in kleine groepen van maximaal 7 personen. Iedereen krijgt persoonlijke aandacht, iedereen krijgt persoonlijke aanwijzingen zodat je het maximale uit een oefening haalt. Al na een paar lessen word je je bewust hoe je de juiste spieren kunt aanspannen, hoe je beter ademhaalt en hoe je in het dagelijks leven makkelijker kunt bewegen. Elke les is een totale beleving van een sterk en veerkrachtig lichaam en een kalme geest!

Follow us!

Lestypen

groepsLES

Onze groepslessen zijn een combinatie van mat en reformer oefeningen en zijn het beste van wat Pilates te bieden heeft. De basisprincipes zorgen ervoor dat je van binnenuit sterk wordt. In de hogere niveaus gaat het sneller en ga je meer op kracht, uithouding en coördinatie trainen. Je voelt je langer, sterker en meer verbonden met jezelf.

RESTORATIVE 

De Restorative Pilates oefeningen helpen je om je lichaam puur te leren bewegen waardoor (pijn)klachten overgaan. De oefeningen gaan langzamer dan gewone Pilates zodat je echt kunt voelen wat de bedoeling is. Slapende spieren maak je wakker en gestreste spieren kunnen ontspannen. De oefeningen houden we langer aan waardoor je kunt aansturen op verbetering.

privé (therapie) sessies

Een individuele Pilatesles speciaal voor jou op maat gemaakt om zo het maximale uit jezelf te halen. Wil je kennismaken met Pilates of ben je herstellende na een blessure, operatie of bevalling, dan zijn privé (therapie)sessies echt iets voor jou.

Naar het rooster

Heb je het gevoel al van alles geprobeerd te hebben, maar je rugpijn gaat niet over? Dan ben je bij ons aan het juiste adres.

Tarieven 2022

Hieronder vind je een overzicht van de verschillende abonnementen en lessenkaarten die je kunt aanschaffen. Ga naar deze pagina om je aankoop te voltooien. Als je vragen hebt of advies wilt dan kun je altijd even bellen of mailen.

groepsLESSEN

Abonnement

5 lessen per maand

€ 139

Abonnement

10 lessen per maand

€ 237

losse les

 

€ 35

5-lessenkaart

6 weken geldig

€ 165

10-lessenkaart

3 maanden geldig

€ 299

Privé lessen

Losse priveles

 

€ 75

5-lessenkaart

3 maanden geldig

€ 362,50

10-lessenkaart

7 maanden geldig

€ 700

Losse priveles met marlies

 

€ 85

10-lessenkaart met marlies

7 maanden geldig

€ 800

Inschrijven & betalen

Als je klant bent bij Miesko kun je hier leskaarten kopen via Eversports. Daarna kun je jezelf via ditzelfde systeem inschrijven voor een les.

Je kunt nu ook gebruikmaken van de app. Hier zie je onder andere het rooster en kun je lessen kopen. Makkelijk vanaf je telefoon!

Apple Store Google Play Store

Nog geen klant?

Wil je graag Pilates doen bij Miesko? Bel of mail ons zodat we samen kunnen kijken welke les bij je past. Je krijgt vervolgens inloggegevens waarmee je jezelf kunt inschrijven voor lessen. Je mag ook geheel vrijblijvend alvast een account aanmaken in ons systeem en vast rondkijken naar de mogelijkheden. 


Boek nu een Introductieles bij ons

Ja graag
Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google