fbpx

INTRODUCTIEPAKKETTEN

JA ik wil starten met het introductiepakket

Pijn, stijfheid en vermoeidheid zijn tekenen dat er iets niet in orde is in je lichaam. Dit kan oa. komen door slechte bewegingspatronen, te weinig beweging, eenzijdige beweging maar ook door spanning en emoties. 

Sinds corona komen er zo veel mensen in de studio met klachten die tijdens corona zijn ontstaan of verergerd. Financiële zorgen, huwelijk op de klippen, een burnout. Het zijn slechts enkele voorbeelden hoe emotionele spanning voor heftige pijnklachten kan zorgen. 

Je weet dat bewegen gezond is en dat als je spieren sterker worden je meer energie krijgt en je klachten minder zullen worden. Je wilt niet naar de sportschool, yoga is ook niet helemaal jouw ding en het wandelen ben je inmiddels wel zat.

Je bent het zat, je wilt weer in beweging komen en bent opzoek naar een (nieuw) sportalternatief of je wilt graag een oplossing voor je klachten.

STOP met doen wat je doet en START met het herprogrammeren van je lijf! Blijf niet langer liggen op de bank met je rugpijn! Focus op het sterk maken van je lichaam van binnenuit!

Herken jij jezelf hierin?

  • Je gelooft dat een meer integrale/holistische aanpak je gaat helpen
  • Je wilt persoonlijke begeleiding
  • Je bent bereid om een investering te maken in geld, tijd en energie
  • Je weet dat zo verder gaan geen optie is
  • Je wordt boos als je denkt aan wat zogenoemde professionals vroeger tegen je hebben gezegd over oefeningen die je moest doen
  • Je weet diep van binnen wat de oplossing is, maar je hebt geen ruimte om de oplossing echt te zien
  • Je hebt al van alles geprobeerd, maar de pijn wordt niet veel beter
  • Je hebt hulp nodig om en je bent bereid zich daaraan over te geven
  • Het vertrouwen in je lijf is sterk verminderd
  • Je voelt je onzeker in wat je wel en niet kan

Welke introductiepakket is geschikt voor jou?

Herken je dit?

  • Je wilt graag sterker worden
  • Je wilt weer bruisen van de energie
  • Je bent erg geïnteresseerd in bewegen op de reformer 
  • Je hebt ervaring met Pilates 
  • Je wilt je core versterken 
  • Je wilt weer strak en gezond in je vel zitten 
  • Je denk al een tijd aan het weer oppakken van je sport routine

Dan is dit pakket echt
iets voor jou!

Let’s get Energetic ⚡

€ 79

  • 4 groepslessen in 1 maand

En krijg deze cadeaus

  • 4 groepslessen met hoge korting
  • Cadeaubon van 25% korting op een privéles
Let's go!

Hiermee kom je in de Miesko webshop, waar je je account kunt maken en dit pakket Let’s get Energetic kunt kopen. Hierna kun je je lessen inboeken.

Herken je dit?

  • Je hebt milde pijnklachten die komen en gaan
  • Je voelt je ‘s ochtends stijf en stram
  • Je wilt weer puf hebben om dagen vol te houden
  • Je heb door het vele thuiswerken overal pijntjes
  • Je hebt lichte pijnklachten door een blessure
  • Je wilt graag een 1:1 sessie voor je begint met een groepsles
  • je bent nieuw met Pilates

Kom dan een eerste maand kennismaken en ervaar de weldaad van Pilates bij Miesko.

Feeling Better ✨

€ 119

  • Telefonische kennismaking

  • 1 privéles

  • 3 groepslessen in 1 maand

En krijg deze cadeaus

  • Je koopt 1 privéles en 1 groepsles voor €119 en je krijgt er 2 groepslessen gratis bij
  • Cadeaubon van 25% korting op een tweede privéles 
  • Intake met persoonlijke postuur analyse
Let's go!

Hiermee kom je in de Miesko webshop, waar je je account kunt maken en dit pakket Feeling Better kunt kopen. Wij nemen binnen 24 uur telefonisch contact met je op voor een kennismaking. 

Herken je dit?

  • Je hebt voortdurend pijn
  • De pijn wordt in de loop van de dag erger
  • Je bent doorverwezen door een therapeut of arts  
  • Je bent herstellende van een flinke blessure
  • Je hebt van alles geprobeerd maar het hielp niet
  • Je hebt long covid klachten
  • Je wilt persoonlijk advies

Dan spreken we dit graag door en helpen je met begeleiding op maat.

All about you ❤️

€ 199

  • Telefonische kennismaking

  • 3 privélessen in 1 maand

En krijg deze cadeaus

  • 3 privélessen met hoge korting
  • Intake met persoonlijke postuur analyse
  • maand lang begeleiding op maat
Let's go!

Hiermee kom je in de Miesko webshop, waar je je account kunt maken en dit pakket All about You kunt kopen. Wij nemen binnen 24 uur telefonisch contact met je op voor een kennismaking. 

Geen idee? Geen probleem.
Laat het ons even weten, we overleggen graag met je.

De privélessen heb ik echt heel positief ervaren. De lessen van Marens en Effie waren super!
Heel veel zorg en aandacht, goede uitleg, goede begeleiding/correcties en de oefeningen pasten goed bij mijn situatie. Ook fijn om feedback te ontvangen over techniek en uitvoering. Met pijnklachten ben ik toch eerder bang mezelf te blesseren. Pijnklachten zijn inmiddels minder, dus ik ga echt gelijk lessen inplannen haha.
Sanneke
deed mee aan een stilte retraite
Mijn belangrijkste punt is de persoonlijke betrokkenheid van de docenten. Ik voelde me gelijk thuis bij studio Miesko. De docenten zijn professioneel en hebben veel kennis van het menselijk lichaam. Ik ben geraakt door hun persoonlijke interesse en betrokkenheid bij ieders ontwikkeling.
Iti
kreeg last van haar bekkenbodem na de bevalling
Thanks for the email. I enjoyed the session last night! I was a little frustrated but mainly with myself for being new and not wanting to disrupt the others, but we all start somewhere. I thought Marens was lovely, patient with me and did speak English.
Erica
wants to get back in shape

Wat doen we bij Miesko Pilates?

Bij Miesko Pilates geven we je niet zomaar een Pilates lesje, nee, we geven je een holistische Pilatesles die je lichaam, hoofd en hart verbindt. En dat is nodig als je goed voor jezelf wilt zorgen. 

Pilates bij Miesko is een sport alternatief. Wij werken vanuit de Pilates methode maar benaderen deze op een meer mindful wijze. 

Je gaat op een aandachtige manier je lijf in beweging brengen. Eerst langzaam en met precisie voor details waardoor je beter kunt gaan voelen wat je lichaam nodig heeft. Langzaam oefeningen doen betekent niet dat het makkelijk of saai is. Integendeel, door de details wordt een simpele oefening heel intens

Hou je niet van de sportschool, maar wil je wel je spieren sterker maken, stretchen, je houding verbeteren en dat allemaal zonder zweverig gedoe? Kom dan nu in beweging en start vandaag nog! 

 

JA ik wil starten met het introductiepakket
Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google