Er is een fijne nieuwe matles (niveau 2) voor iedereen die houdt van Pilates met rollers, balletjes en flexbanden! Een langere rug, sterke schouders en een ontspannen ademhaling geven je nieuwe energie en een boost aan beweging.

De les is een afwisseling van verdiepende details en een heerlijke flow waar de lessen bij Miesko om bekend staan.

Iets voor jou?

Heb je enige ervaring met Pilates en wil je doelgericht en verantwoord trainen? Dan is deze les geschikt voor jou. De les is met maximaal 9 mensen waardoor je goed begeleid wordt en de oefening precies zo kunt uitvoeren zoals ze bedoeld zijn.

Facts

– Donderdag 19:15-20:15 (vanaf 1 november 2017)
– Docent: Daphne

Inschrijven

Inschrijven kun je doen door ons een mail te sturen naar info@miesko.nl of te bellen op 020 75 80 084.

Nog geen klant? Stuur dan een mailtje naar info@miesko.nl dan nemen wij contact met je op voor een passend advies en een proefles.

Wil je advies over deze of een andere les? Neem dan gerust contact op, we helpen je graag.