Herken je jezelf hierin?
- Je wilt graag thuis oefeningen doen, maar je weet niet goed waar je moet beginnen
- Gewone Pilates video’s gaan je te snel en er wordt niet goed uitgelegd
- Je bent herstellende van een blessure of heb je last van steeds terugkerende pijnklachten
- Je fysio adviseert om oefeningen te doen, maar je vergeet steeds welke het waren
- Als je een gewone Pilates video opzet twijfel je of de oefeningen wel geschikt voor jou zijn
- Je wilt oefeningen doen die jouw lijf ondersteunen en je rugpijn niet erger maken
- Je wilt meer mindful bewegen en je lijf echt voelen
- Het gaat je niet om keiharde buikspieren, maar om lekker in je vel te zitten en je van binnenuit sterk te voelen
Het resultaat na het volgen van de lessen:
Met Restorative Pilates lessen geef je je lichaam beweging waarbij alles weer gaat bewegen zoals is bedoeld. Je bent gebouwd om te bewegen, maar de verstoorde balans van veel zitten en dan even een gewoon Pilates lesje doen, zorgt meestal niet dat pijnklachten overgaan.
De Restorative Pilates lessen maakt slapende spieren wakker en oververmoeide spieren kunnen ontspannen. De lessen hebben verschillende lagen waardoor je bindweefsel weer veerkrachtig wordt en de spierlagen met elkaar samen kunnen werken. Je voelt je energieker en je traint je lichaam om je moeiteloos heel sterk te voelen.
Het is echt als een natuurlijke vitaminepil voor je lijf, eentje die gemakkelijk op te nemen is!
Testimonials
My favorite Theme. I love the page builder. Its easy to handle even when you are beginner like me. Support is fast and friendly.
Nathan Jones
My favorite Theme. I love the page builder. Its easy to handle even when you are beginner like me. Support is fast and friendly.
Jane Doe
My favorite Theme. I love the page builder. Its easy to handle even when you are beginner like me. Support is fast and friendly.
Kathie Evans
Wat kun je verwachten?
Restorative Pilates lessen doen waar en wanneer je maar wilt met de video’s on-demand. Je wordt vol liefde begeleid door Marlies waarin zij doet waar ze zo goed in is: jou doen begrijpen wat je aan het doen bent.
Geweldige lessen tussen 15-50 minuten op met specials:
FUNCTIONEEL
ADEMHALEN
Lessen ter herstel van heupproteses
Lessen bij diastasis en na de bevalling
Lessen om je schouders te trainen zonder je nek OVER te belasten
LESSEN ZONDER ROTATIES EN FLEXIES SPECIAAL VOOR BIJ RUGPIJN ZOALS HERNIA, STENOSIS, SPONDYLOSE
Lessen met een zachte foamroller voor bindweefselmassages
Is Restorative Pilates video’s on demand iets voor jou?
Tekst
Testimonials
My favorite Theme. I love the page builder. Its easy to handle even when you are beginner like me. Support is fast and friendly.
Nathan Jones
My favorite Theme. I love the page builder. Its easy to handle even when you are beginner like me. Support is fast and friendly.
Jane Doe
My favorite Theme. I love the page builder. Its easy to handle even when you are beginner like me. Support is fast and friendly.