Vanwege de vele aanmeldingen voor de Reformer Care+ les op donderdag, starten we vanaf 1 november met een extra les op woensdagochtend.

In deze les ervaar je hoe extra mindful bewegen helpt voor je pijnklachten. We benaderen de Pilates-oefeningen vanuit zachtheid en gebruiken de weerstand van de reformer om het vertrouwen in jouw lichaam terug te brengen. In deze reformerles kom je in beweging door te voelen, want door te voelen leer je je lijf kennen en ga je begrijpen waarom je pijnklachten hebt.

Er kunnen maximaal 5 mensen per les deelnemen zodat je goed begeleid wordt, dus schrijf je snel in.

Voor wie

Voor iedereen die met extra aandacht zijn/haar lichaam wil trainen. De les is bedoeld voor mensen met pijnklachten, blessures, slijtage en diverse aandoeningen zoals artrose, osteoporose en reuma.

Facts

– Woensdag 11:30-12:30 (vanaf 1 november 2017)
– Docent: Daphne
– Niveau 1, geen ervaring nodig.
– Bij pijnklachten, blessures, slijtage en aandoeningen.
– Max. 5 deelnemers

Inschrijven

Je kunt je hier inschrijven voor de lessen.

Nog geen klant? Stuur dan een mailtje naar info@miesko.nl dan nemen wij contact met je op voor een passend advies en een proefles.

Wil je advies over deze of een andere les? Neem dan gerust contact op, we helpen je graag.