Filosofie

 

Studio Miesko is ontstaan vanuit de passie van Marlies Kornmann om mensen te trainen en te begeleiden waarbij bewustwording in beweging een belangrijk aspect is. Door naar iemand te luisteren en te kijken kom je er achter wat gewoontes zijn en waar sterke en zwakke punten liggen.

Om tot een verandering in je houding of bewegingspatroon te komen is individuele aandacht noodzakelijk. Hierom zijn de groepen klein en is de persoonlijke begeleiding groot. De trainingen zijn hierdoor zeer doeltreffend omdat je op je eigen niveau kunt trainen.

De STOTT Pilates^® methode die Marlies en haar collega's hanteren, helpt je om efficiënt en pijnvrij te bewegen tijdens de lessen, maar ook in het dagelijks leven. En dat is waar het om gaat in de lessen.

Zoek je een bewegingsvorm die minder belastend voor je spieren en gewrichten is waardoor pijnklachten niet verergeren na een training? Ben je de grote massale Pilates groepslessen zat, waarbij je je soms afvraagt wat je aan het doen bent? Dan zijn de STOTT Pilates^® lessen bij studio Miesko echt iets voor jou!